„Weniger zu besitzen ist besser als mehr zu organisieren.“ ~ Joshua Becker

Es gibt viele Gründe, sich zu entspannen – um Platz freizugeben, Besitztümer im Vorfeld eines Umzugs abzubauen, Besitztümer freizugeben, die Sie emotional belasten, und um Platz für neue Dinge in Ihrem Leben zu schaffen. Und es gibt noch einen weiteren Grund, den die Leute normalerweise nicht bemerken: Stress abzubauen und zu überwältigen.

Je mehr Dinge Sie haben, desto mehr Zeit, Energie und Geld müssen Sie investieren, um sie zu warten, und desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich in Ihrem beengten und möglicherweise unorganisierten Raum ängstigen.

Ich mache jetzt zwei- bis dreimal im Jahr Enttäuschungen, aber meine größte Enttäuschung war die, die ich vor fünf Jahren gemacht habe, bevor ich zu dem Mann gezogen bin, der jetzt mein Ehemann ist.

Wir besaßen jeweils komplett eingerichtete Häuser mit drei Schlafzimmern. Nach langen Verhandlungen hatten wir beschlossen, mein Haus auf zwei Ebenen zu verkaufen und seinen Rancher zu behalten.

Mein erster Schritt war, zwei kleine Zeichen für mich selbst zu schaffen. Beide lesen: „Offizielle Richtlinie: Alles loswerden, was meinem Leben weder Freude noch Schönheit oder Sinn verleiht.“ An Tagen, an denen ich ein bisschen durcheinander war, halfen diese Zeichen.

Mein zweiter Schritt war die Erkenntnis, dass es beim Entschlüsseln tatsächlich nur zwei Optionen gibt: „behalten“ oder „loswerden“. Zu jeder dieser Kategorien gibt es jedoch Teilmengen.

Für “behalten” müssen Sie entscheiden, ob es in irgendeiner Art aufbewahrt wird (und was das sein könnte – Dachboden / Keller / Garage oder gemieteter Lagerraum – oder in Ihren Raum integriert.

Um “loszuwerden”, müssen Sie entscheiden, ob es sich um eine bestimmte Person handelt, ob Sie irgendwo gespendet (und wenn ja, wo), verkauft oder weggeworfen werden.

Nachdem ich mich mit dem „Was“ der Entscheidungsfindung befasst hatte, hielt ich es für sinnvoll, ein wenig darüber zu sprechen, wie diese Art von Entscheidungen getroffen werden können, da es die seltene Person ist, die sich ausschließlich nach dem entscheidet, was mir am besten gefällt. oder “was passt in meinen neuen Platz.”

Eines der Dinge, die mein Schatz und ich taten, war die Entscheidung, was wir behalten wollten, basierend auf unserer so genannten Must-Have-Liste.

Für jeden Raum haben wir entschieden, welche Gegenstände wir haben müssen, damit der Raum richtig funktioniert. Für unser Hauptschlafzimmer brauchten wir ein Bett, zwei Nachttische, einen Fernsehtisch mit Fernseher und eine Kommode.

Nachdem wir unsere Liste zusammengestellt hatten, konzentrierten wir uns ausschließlich auf unsere Bedürfnisse und stellten fest, mit welchen Gegenständen wir diese Bedürfnisse erfüllen würden. Erst nachdem wir diese Entscheidungen getroffen hatten, fügten wir Extras hinzu (z. B. Kunst für die Wände, Kerzenhalter und den Teil meines Schatzes an Bastelbedarf, den ich aufbewahrte).

Die Liste zu erstellen war einfach. Die Entscheidung, wessen Zeug die Rolle des „Esstisches“ oder der „Kommode“ oder des „Bettes“ übernehmen sollte, war etwas weniger einfach, aber wir haben mit Liebe und Hartnäckigkeit daran gearbeitet.

Folgendes habe ich gelernt, nachdem ich zwei vollständige Häuser dekodiert und verkleinert habe, um sie zu einem zusammenzuführen: Sie müssen sich wirklich nur zwei Schlüsselfragen stellen:

  1. Lieben Sie jedes Objekt, das Sie in Betracht ziehen?
  2. Verwenden Sie das betreffende Objekt?

Sie können diese in beliebiger Reihenfolge starten, da jeder einzelne Gegenstand durch beide Reifen springen muss.

  1. Liebst du es?

Das solltest du wirklich. Weil das Leben zu kurz ist, um von Dingen umgeben zu sein, die Sie nicht mögen oder die Sie für Ihren Geist bedrückend finden.

Wenn Sie einen Gegenstand verachten, warum möchten Sie ihn behalten? (Und ja, ich bekomme “familiäre Schuld” und alles, aber trotzdem. Wenn Sie keinen Platz an Ihrem neuen Ort haben und es nicht mögen, ist dies die Art von Sachen, an die Sie denken sollten, um zu befreien, in hofft, dass es jemanden findet, der es wirklich mag.)

Für Kleidung sollte man die Farbe, den Stil, die Passform und die Art und Weise, wie man sich darin fühlt, optimal lieben, aber realistisch gesehen gehe ich mit “was ich mag und trage und es macht nichts aus, gesehen zu werden.”

Für Elemente bedeutet dies, dass Sie Freude daran haben sollten, sie zu sehen oder zu verwenden. Es ist schwierig, einen Dosenöffner zu lieben, aber sagen wir, Sie haben zwei, und einer verletzt Ihre Hand und der andere tut es nicht. Es ist ziemlich einfach zu entscheiden, dass Sie den schmerzfreien lieben. (Wenn Sie zwei haben und beide Ihre Hand verletzt haben, was mir passiert ist, dann tun Sie, was ich getan habe und werden Sie beide los!)

Und für Dinge, die Sie für Nostalgie aufbewahren, zum Beispiel eine Schachtel mit Briefen von einem Ex, müssen Sie tief graben und ehrlich mit sich selbst sein, ob dies Ihnen tatsächlich dient oder Sie nur hinunterzieht. Du magst sie in der Vergangenheit geliebt haben, aber ist es selbstliebend, an ihnen festzuhalten?

Wenn Sie sich gefragt haben, ob Sie etwas lieben oder zumindest nicht mögen, müssen Sie mit der nächsten Frage fortfahren:

  1. Benutzt du es?

Für Kleidung bedeutet dies: “Tragen Sie es?” Und das nicht auf eine Art und Weise, die “jemals im Leben” ist, sondern auf eine Art und Weise, die “in den letzten zwölf Monaten” stattgefunden hat.

Wenn nicht, sollten Sie es wahrscheinlich loslassen, obwohl ich daran glaube, gelegentlich Ausnahmen für diese Kategorie zu machen, solange Sie über Speicherplatz verfügen. Diese letzte Einschränkung ist sehr wichtig.

Wenn du all deine Sachen voll machst, um ein paar Dinge „vielleicht / nur für den Fall / aber ich kann das Kleid / den Pullover / den Mantel nicht loswerden“ zu lassen, dann machst du jeden Tag deines Lebens schwerer als es sein muss. Denn wenn Ihre Sachen vollgepackt sind, können Sie nicht leicht zu den Sachen gelangen, die passen und die Sie tragen.

Für jeden anderen verwendbaren Gegenstand im Haus gilt die gleiche Regel „innerhalb der letzten zwölf Monate“. Möglicherweise verwenden Sie diese riesige Platte nur für Thanksgiving als Truthahn, und das ist cool – wenn Thanksgiving das nächste Mal kommt, werden Sie sie immer noch brauchen.

Wenn es jedoch „Zeug“ gibt, das Sie seit Ewigkeiten nicht mehr benutzt haben, dann benutzen Sie es nicht mehr und es ist ein erstklassiger Kandidat für eine Reise. Dies galt zum Beispiel für die Eismaschine, die ich losgeworden bin. Einerseits war es seit ungefähr dreizehn Jahren im Haus, also war es alt; Auf der anderen Seite war es nie benutzt worden – nicht einmal -, also war es brandneu.

Was Dinge angeht, die keinen praktischen Zweck haben, wie zum Beispiel Dekorationsgegenstände, denken manche Leute, dass diese nicht wesentlich oder irgendwie nicht funktionsfähig sind. Der Zweck, dem sie dienen, ist, Ihren Raum zu verzieren und Freude in Ihr Leben zu holen. Wenn sie etwas sind, das Ihr Leben aufhellt, und Sie und Ihr Partner es lieben und Platz haben, um es auszustellen oder aufzubewahren, sollten Sie es behalten.

Zuletzt dieser Tipp von Yoda:

  1. Tun oder nicht tun. Es gibt keinen Versuch “vielleicht”.

Viele enttäuschende Gurus befürworten die Schaffung eines “Vielleicht” -Stapels für Dinge, über die Sie nicht sofort eine Entscheidung treffen können. Ich habe mich dafür entschieden, dies nicht zuzulassen, als wir verkleinerten und auch nicht aufspielten.

Der Grund, warum ich mich gegen die Verwendung eines “Vielleicht” -Stapels entschieden habe, ist, dass Sie, wenn Sie “Vielleicht” sagen, im Wesentlichen jetzt eine Entscheidung treffen, um die Entscheidung später zu treffen, was eigentlich nichts löst.

Es ist wie der Ratschlag beim Sortieren von E-Mails, Dinge nicht zweimal zu behandeln, wenn Sie dies vermeiden können. Wenn es sich um Müll / Recycling handelt, legen Sie es sofort dort ab, damit Sie die Post später nicht erneut durchgehen müssen. Wenn es abgelegt wird, legen Sie es ab. Also habe ich mich so weit wie möglich für das sofortige “Festhalten” oder “Loswerden” entschieden.

Fünf Jahre später haben wir es nicht geschafft, dass mein Mann und ich vermissen. Es gibt jedoch einige Dinge, die wir ursprünglich beibehalten haben und die wir seitdem losgelassen haben. Das ist die Art und Weise zu enträtseln.

Kategorien: Loslassen

Michaellund

Ich will euch mein Wissen über ein glückliches und erfülltes Leben vermitteln. Dieses sammelte ich über Jahre bei meiner Arbeit als Life-Coach und den vielen Begegnungen mit interessanten Menschen.

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