„Der grundlegendste Schaden, den wir uns selbst zufügen können, ist, ignorant zu bleiben, wenn wir nicht den Mut haben, uns selbst ehrlich und sanft anzusehen.“ ~ Pema Chödrön

Mein ganzes Leben lang bin ich dem Erfolg nachgejagt, was mir von klein auf Mut gemacht hat.

Als ich sechs Jahre alt war, bekam ich von meinem Vater meinen ersten richtigen Schreibtisch als Geschenk, um in eine „gute“ Schule zu kommen. Die Art von Schreibtisch, der einen kleinen Sechsjährigen überragte – komplett mit Bücherregalen und einer eingebauten Leuchtstofflampe. In der Mitte des Regalrahmens klebte ein weißes Klebeetikett mit der zweisprachigen Handschrift meines Vaters. Es lautete: “Arbeite hart für bessere Fortschritte.”

Ich wusste nicht, dass diese Worte den Ton für mich und meine Arbeitsmoral in den nächsten zwanzig Jahren bestimmen würden – bis ich endlich anfing, sie in Frage zu stellen.

Harte Arbeit wurde zu meinem „sicheren Ort“, wenn ich mich unsicher fühlte. Wenn ich Mühe hatte, Freunde an einer neuen Schule zu finden, mich abgelehnt fühlte oder mich nicht zugehörig fühlte, senkte ich meinen Kopf und übertönte meine Gefühle, indem ich hart arbeitete. Es wurde meine Bewältigungsstrategie.

Mein jüngeres Ich hatte noch nicht die emotionalen Ressourcen, um mit dem Umzug, dem Schulwechsel und der sozialen Ablehnung umzugehen. Wenn es zu schmerzhaft wurde, war es viel einfacher, in meinem Kopf zu bleiben, als mich mit meinem Herzen verletzlich zu fühlen.

Immer wenn ich mich in der Schule einarbeiten musste, arbeitete ich härter mit der fehlgeleiteten Überzeugung, dass ich gefeiert würde, wenn ich gut abschneide. Wenn ich beeindruckend würde, würden die Leute mich endlich akzeptieren und mögen.

Und natürlich haben meine Eltern dieses Verhalten gefördert. Ich wurde für meine harte Arbeit belohnt und bekam auch dafür gute Ergebnisse.

Außerhalb meines Zuhauses schien sich niemand um meine Ergebnisse zu kümmern. Ich passte immer noch nicht in die Schule. Ich hatte immer noch nicht viele Freunde. Meine Strategie schien nicht zu funktionieren.

Also habe ich noch härter gearbeitet.

Als ich mein Studium an der Universität abschloss, hatte ich die Definition der Gesellschaft, beeindruckend zu sein, vollständig übernommen, ohne sie auch nur einmal in Frage zu stellen. Wenn es ein Preis war, den jeder wollte, wollte ich es auch.

Meine Definition, beeindruckend zu sein, wurde dahingehend erweitert, dass ich gut aussehe, mich gut anziehe, fit bleibe und in einem hart umkämpften Umfeld gutes Geld verdiene, auch wenn ich keine Leidenschaft für diesen Beruf habe.

Bis dahin hatte ich die Gründe, warum ich hart arbeiten wollte, um überhaupt beeindruckend zu sein, längst vergessen.

Ich entfernte mich immer mehr von meinem wahren Ich und wusste es nicht einmal.

In den nächsten zehn Jahren habe ich viele meiner wachen Stunden als Finanzanalyst verbracht, studierte für mehr Abschlüsse und Zertifizierungen und jagte nach dem nächsten glänzenden Ding, damit ich für andere noch beeindruckender klingen konnte. Außerdem habe ich dabei ein anständiges Einkommen erzielt. Tick.

Während ich an der Oberfläche viele der „beeindruckenden“ Kästchen ankreuzte, die ich für mich selbst aufgestellt hatte, fühlte ich mich innerlich leerer als je zuvor. Äußerlich sah ich erfolgreich aus, aber innerlich fühlte ich mich wie ein völliger Misserfolg.

Was passiert, wenn dein wahres Selbst dich aufruft, zurückzukommen?

Risse entstanden sowohl in meiner Arbeit als auch in mir. Es wurde schwierig, mich für die Arbeit vollständig zu zeigen, als ich mich zunehmend fragte: “Was mache ich hier?”

Eine sanfte innere Stimme flüsterte: “Es ist Zeit, hier rauszukommen, du bist nicht dazu bestimmt, im Finanzbereich zu sein. Was machst du hier? “Also begann ich zu hinterfragen, was ich mit meinem Leben anstellte. Ich meine, wenn nicht, was hätte ich tun sollen? Ich habe so viel Zeit und Energie in meinen Beruf investiert. Ich konnte nicht einfach die Richtung ändern. Und wer war diese Stimme überhaupt? Woher kam es?

Meine falsche Begeisterung wurde immer schwerer aufrechtzuerhalten. Dieses sinkende Gefühl wurde von Tag zu Tag viszeraler und das Gefühl, nicht zu meinem Arbeitsplatz zu gehören, wurde immer deutlicher.

Trotzdem schluckte ich diese Gefühle mit zusammengebissenen Zähnen und drückte weiter. Denn was sollte ich sonst tun, wenn ich nicht beharrlich bleibe?

Als ich plötzlich gefeuert wurde, war es ein plötzlicher Weckruf. Ich musste alles in Frage stellen, woran ich geglaubt hatte, und mich mit den großen Fragen auseinandersetzen, die ich so lange nicht beantwortet hatte: “Wer bin ich wirklich?” Und “Worum geht es mir wirklich?”

Was ich durch meine vierjährige Selbstfindungsreise gelernt habe

In den nächsten Jahren beschäftigte ich mich mit einer ganzen Reihe von Themen, die verschiedene Aspekte der Selbsterkenntnis abdeckten, um die Frage zu beantworten: „Wer bin ich?“.

Während der meisten meiner Suche versuchte ich immer noch, Antworten zu finden, als ob sie sich außerhalb von mir befänden. Ich versuchte immer noch herauszufinden, wo ich beruflich hingehörte.

Aber was als Geschäftsreise begann, verwandelte sich schnell in eine innere Transformationsreise, die zutiefst persönlich wurde.

Diese tiefe innere Arbeit ermöglichte es mir, mich wieder mit meinem internen Leitsystem und meinem wahren Selbst zu verbinden.

Durch diesen Prozess war ich in der Lage, einen guten Blick auf mich selbst zu werfen, mich meiner Schattenseite zu stellen, meine Wunden der Ablehnung zu heilen und allen Beteiligten, einschließlich mir selbst, zu vergeben.

Als ich zu meinem wahren Selbst zurückgekehrt bin, habe ich ein paar Dinge über die Kosten für die Jagd nach Eindrucksvollem erkannt:

Wenn wir etwas Äußeres verfolgen, verlieren wir die Selbstverbindung.

Als ich diese sanfte, liebevolle Stimme in meinem Kopf hörte, war es ein kleiner Blick auf das spirituelle Erwachen. Es war eine momentane Verbindung zu dem Licht meines inneren Mentors, das durch meinen tiefen dunklen Nebel der Trennung sickerte.

Wir haben alle unseren eigenen inneren Mentor, aber wir haben uns entschieden, ihm zuzuhören, anstatt zu versuchen, der zu sein, von dem wir glauben, dass er sein soll.

Wenn wir anderen mehr vertrauen als uns selbst, können wir am Ende unsere persönliche Macht abgeben.

Wenn wir glauben, dass die Antworten, die wir suchen, außerhalb von uns selbst liegen, können wir vergessen einzuchecken, um zu sehen, was für uns jeweils individuell zutrifft. Je mehr Gewicht wir auf die Meinungen anderer legen, desto weniger vertrauen wir unserem eigenen inneren Wissen.

Menschen können nur auf der Grundlage ihrer eigenen Perspektive, ihres Hintergrunds und ihrer Lebenserfahrungen mit dem, was sie wissen, sprechen. Wenn wir zulassen, dass die Meinungen anderer Menschen die Entscheidungen, die wir ansonsten treffen würden, überwältigen, geben wir letztendlich unsere persönliche Macht ab.

Ich habe festgestellt, dass es keine Rolle spielt, wie viele gut gemeinte Meinungen wir erhalten. Wir müssen herausfinden, was bei uns am meisten ankommt, indem wir uns mit unserer inneren Autorität auseinandersetzen – was bedeutet, dass wir gegen das verstoßen, was wir gelernt haben, als wir trainiert wurden, unsere innere Stimme zu ignorieren und das zu tun, was uns gesagt wurde.

Das Streben nach „Beeindruckung“ ist ein Hunger, der niemals gestillt werden kann.

Wenn wir nach „beeindruckender Leistung“ jagen, sind wir in der Tat auf einem hedonistischen Laufband und wollen immer mehr. Sobald wir eine Sache erreichen, fixieren wir uns auf die nächste. Wir wollen immer größer, besser und mehr.

Sobald wir etwas erreichen oder tun, ist das, was wir haben, plötzlich nicht mehr gut genug und wir müssen jetzt Schritt halten. Wir geraten in die Vergleichsfalle. Der externe Torpfosten bleibt in Bewegung. Wir schauen immer wieder über unsere Schultern, um zu sehen, wie wir gegen alle vorgehen, und es wird zu einem unermüdlichen Bestreben, mit den Joneses Schritt zu halten, ohne dass ein wirkliches Ende in Sicht ist.

Jeder “Gewinn” ist vorübergehend.

Wir sehen fälschlicherweise “Beeindruckung” als Beweis dafür, dass wir der Liebe würdig sind.

Wenn wir der „Beeindruckung“ nachjagen, sind wir wirklich auf der Suche nach Bestätigung, Zustimmung und einem Gefühl der Zugehörigkeit. Wir denken: „Wenn ich beeindruckend sein kann, kann ich akzeptiert werden.“ Wir möchten, dass andere zu uns aufschauen, uns loben und uns letztendlich lieben.

Die Verfolgung wird jedoch gefährlich, wenn wir uns auf den falschen Glauben einlassen, dass wir hart arbeiten müssen, um zu beweisen, dass wir der Liebe würdig sind; dass wir durch unsere Leistungen „beeindruckend“ werden und einen konkreten Beweis für unsere Wertschätzung erbringen müssen.

Mir ist aufgefallen, dass sich viele Leistungsträger wie ich dieser Überzeugung verschrieben haben, möglicherweise aufgrund der leistungsorientierten Erziehung, der wir von klein auf ausgesetzt waren.

Die Gefahr besteht darin, dass es zu einer Erwerbssucht und einem Wettrüsten werden kann, um mehr Abschlüsse, mehr Autos, mehr Häuser, mehr Schuhe, mehr Spielzeug usw. zu bekommen.

Wir können süchtig danach werden, „coole“ Dinge zu kaufen, um andere Menschen zu beeindrucken, oder uns selbst bis auf den Knochen bemühen, nur um diese langen Listen von Auszeichnungen zu erhalten, anstatt zu erkennen, dass wir von Natur aus liebenswert sind. Unabhängig davon, was wir erreicht haben oder erreicht haben.

Wir riskieren, unsere Individualität zu verlieren.

Wenn wir der externen Validierung und Genehmigung nachjagen, gehen wir Kompromisse ein, wer wir wirklich sind, um mehr Respekt, mehr Likes und mehr Anerkennung von unseren Kollegen zu erhalten. Wir präsentieren der Welt eine kuratiertere, „akzeptablere“ Version von uns selbst und verbergen andere Teile von uns, von denen wir glauben, dass sie von anderen abgelehnt werden könnten. Schlimmer noch, am Ende jagen wir Dingen nach, die wir nicht einmal wirklich wollen.

Einige von uns erben starke Überzeugungen darüber, was “Erfolg” bedeutet, und einige von uns streben nach vorab festgelegten Kategorien von Beeindruckung, wie sie von der Gesellschaft definiert werden, ohne einmal nachzusehen, ob diese Wege zum “Erfolg” zu unserem wahren Selbst passen.

Am Ende verlieren wir unsere Individualität – die Essenz dessen, wer wir wirklich sind.

Es bedarf der Selbstverbindung, um zu erkennen, was für uns wahr ist und was in uns konditioniert ist. Es erfordert noch mehr Mut, sich von diesen vorab genehmigten Wegen zur „Beeindruckung“ zurückzuziehen und ein Leben zu führen, das sich unserem wahren Selbst anpasst.

Wie man sein authentisches Selbst zurückerobert

Ich habe herausgefunden, dass das Loslösen von der Illusion von “Beeindruckung” und die Wiedererlangung Ihres wahren Selbst ein ständiger Tanz in zwei Schritten zwischen Anerkennung und Mut ist.

  1. Anerkennung

Um Ihr authentisches Selbst zurückzugewinnen, müssen Sie erkennen, dass Sie sich von dem, was Sie wirklich sind, gelöst haben. Deine Erfolge, deine Erfolge, all die coolen Sachen, die du besitzt, und sogar dein straffer Körperbau – sie sind nicht der, der du wirklich bist.

  1. Mut, dein wahres Selbst zu sein

Wir müssen den Mut haben, in unserer Wahrheit zu stehen und unser authentisches Selbst zu sein. Anerkennung allein reicht nicht aus. Für viele von uns ist es die Angst vor Missbilligung, die uns davon abhält, aus diesen kuratierten, vorab genehmigten Kategorien auszusteigen, die wir für uns selbst erstellt haben, und die uns in all unserer schönen, seltsamen Pracht völlig zu eigen macht.

Mein Wunsch ist es, dass dies zu Ihrer Erlaubnis wird, in die Realität einzutreten und sie zu besitzen. Dein wahres Selbst zu sein erfordert enormen Mut, aber es lohnt sich. Und den Mut zu haben, Ihre wahre Individualität in all ihren Schrullen voll und ganz anzunehmen? Das ist beeindruckend.


Michaellund

Ich will euch mein Wissen über ein glückliches und erfülltes Leben vermitteln. Dieses sammelte ich über Jahre bei meiner Arbeit als Life-Coach und den vielen Begegnungen mit interessanten Menschen.

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